Par Jean-Marc SERIO

Introduction
 L'étiquette
 Les principes
 L'entraînement
 La posture
 Les saisies
 Les frappes
Vidéos Taïjutsu
Vidéos Buki Wasa
 Les techniques
 Pratiquer avec quoi?
 Progression technique
 Les armes

L'aïkido est donc avant tout l'art du placement le plus judicieux, de l'étude, de la distance (Maaï) entre l'attaquant (Uke) et l'attaqué (Tori) et du déplacement (Taï-sabaki) qui doivent être le plus en harmonie possible avec ceux de l'attaquant. Ainsi une pratique assidue de l'aïkido pendant de longues années entraîne un développement harmonieux du corps, une amélioration de l'équilibre général ainsi qu'une meilleure relation entre le corps et l'esprit de l'aïkidoka.
Cet art martial, non agressif, peut ainsi être pratiqué pendant de longues années et cela jusqu'a un âge fort avancé, parfois au delà de 75 ans. Il n'est pas rare aujourd'hui de rencontrer sur le tapis des pratiquants qui ont dépassé les 30 voir 40 ans de pratique assidue, sans jamais éprouver de difficulté, car on peut adapter sa pratique en fonction de son âge et de sa condition physique, maintiennent ainsi, très longtemps, un tonus et une forme physique remarquables.